快走50分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

快走50分钟，如果能够长时间的坚持下去，是能够达到减肥的效果。如果只是偶尔的快走

每天蹦床15分钟能减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天蹦床15分钟一般是可以减肥的。在蹦床的时候也有助于消耗身体内的热量，从而可以

每天跑四十分钟减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑40分钟能减肥，跑步在40分钟之内也是减肥的最佳时机，因为在前20分钟主要

跑步50分钟能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

正常情况下一次性跑步40到一个小时的时间，都是可以起到减肥功效的，同时搭配合理的

每天跳20分钟兔子舞能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳20分钟兔子舞能不能减肥，还是需要看这段儿时间的饮食习惯。每天跳20分钟兔

每天跑步15分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步15分钟是不能减肥的，因为每天跑步15分钟消耗的能量太低，达不到减肥的效

每天跑50分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持跑步50分钟，能够使体内的热量得到消耗，从而达到减肥的目的。在跑步的时候

每天早上锻炼20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上锻炼20分钟可能会起到减肥的作用，主要是跟个人的体质有一定的关系，但是锻

每天早上空腹锻炼10分钟能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天空腹锻炼10分钟，能够起到减肥的效果，但是减肥效果不是特别的明显，建议患者可

每天跑20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑20分钟能减肥的，但是效果不是特别的明显。最好每天坚持40分钟的跑步，这样