晚餐煮苹果可以减肥吗

苹果煮山楂可以减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般情况下，苹果煮山楂对减肥是有一定的辅助作用的，山楂可健脾消积，对减肥有利，山

苹果和梨可以一起煮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨一起煮是能够减肥的。火和梨的热量都是非常低的，将苹果和梨放到一起煮能够有

减肥晚上七点后可以吃苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上7点以后可以适当的吃苹果，但是不建议患者过多的吃苹果，如果过多吃苹果的话

晚餐吃一个苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐吃一个苹果可以起到减肥作用。苹果热量比较低，而且含有大量的膳食纤维以及多种

晚餐吃一个苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐吃一个苹果通常可以减肥。苹果含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素

苹果煮红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能，减肥效果非常好，而且苹果中含有

晚餐苹果加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果吃苹果加鸡蛋的话，是可以帮助减肥的，只要摄入的能量不达到人体所需要的总能

晚餐吃玉米和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果用玉米和苹果代替主食的话是可以适当减肥的。在减肥的时候，一日三餐一定要规

苹果煮山楂可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果煮山楂可以帮助减肥，但效果因人而异。苹果和山楂都是低热量、高纤维的食物，能够

晚上苹果代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃苹果作为代餐可以帮助减肥。苹果富含纤维和水分，热量相对较低，能够增加饱腹感