苹果煮山楂可以减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般情况下，苹果煮山楂对减肥是有一定的辅助作用的，山楂可健脾消积，对减肥有利，山

苹果和梨可以一起煮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨一起煮是能够减肥的。火和梨的热量都是非常低的，将苹果和梨放到一起煮能够有

减肥晚上七点后可以吃苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上7点以后可以适当的吃苹果，但是不建议患者过多的吃苹果，如果过多吃苹果的话

苹果和柠檬能一起煮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和柠檬一起煮是可以辅助减肥的。柠檬当中含有大量的维生素可以分解并且代谢掉人体

晚餐吃玉米和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果用玉米和苹果代替主食的话是可以适当减肥的。在减肥的时候，一日三餐一定要规

苹果煮红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果煮红茶是能够减肥的。苹果可以帮助改善肠胃功能，减肥效果非常好，而且苹果中含有

晚上苹果代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上不吃饭或者少吃饭，用苹果代餐是可以起到减肥效果的。如果是正常吃饭，再吃苹果的

晚餐苹果加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果吃苹果加鸡蛋的话，是可以帮助减肥的，只要摄入的能量不达到人体所需要的总能

晚餐吃一个苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐吃一个苹果可以起到减肥作用。苹果热量比较低，而且含有大量的膳食纤维以及多种

晚餐吃一个苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐吃一个苹果通常可以减肥。苹果含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素