象腿怎么减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:象腿怎么减肥

大象腿顾名思义就是身体不匀称,腿部偏粗,平时缺乏运动锻炼腿部肥肉过多的话,相对来说减肥是比较容易的,建议患者保持信心。饭后坚持踮脚站立,但是一定要保持身体紧贴墙部。也可以进行跑步,刺激肌肉提高脂肪的燃烧率,要注意掌握正确的运动强度,不是跑得越快燃脂效果越好。平时有空的时候可以轻轻的拍打大腿外侧,上班族尽量采取爬楼梯的方式。

2020-05-23

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怎么才可以减大象腿?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥瘦了腿会细吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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大肥腿怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的,可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果,想达

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