锻炼后肌肉疼痛感怎么回事

女,43岁 2022-01-19

病情描述:我这两天去户外锻炼身体,感觉肌肉有疼痛感,不知道是什么原因,请问,锻炼后肌肉疼痛感怎么回事?

锻炼后肌肉有疼痛感,可能是乳酸堆积引起的。

在锻炼后就会导致身体内产生大量的乳酸堆积在肌肉部位,就会出现局部疼痛的症状。如果疼痛感的症状较轻,属于正常的生理现象,可以到正规的医院接受按摩治疗。如果病情比较严重,也有可能是伴随关节炎症导致的,可以在医生的指导下服用塞来昔布片缓解病情。

在日常的生活中不要做剧烈活动。

2022-01-20

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