锻炼后肌肉疼痛是怎么回事

男,34岁 2022-01-19

病情描述:前段时间锻炼回来以后,出现了肌肉疼痛的情况,也不知道是什么原因,所以就想了解一下,锻炼后肌肉疼痛是怎么回事呢?

锻炼后肌肉疼痛,可能是剧烈锻炼,导致局部的乳酸发生堆积所引起的,也有可能是因为肌肉发生劳损所导致的。

如果是乳酸发生堆积引起的,就可以通过热水袋热敷局部的方式进行改善,有助于缓解疼痛的情况。

如果是肌肉发生劳损引起的,还可以选择超短波理疗的方式进行止痛治疗。也可以在医生的指导下,合理的使用塞来昔布片等药物进行止痛治疗。

2022-01-20

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