腰疼能做仰卧起坐吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

出现腰疼后不建议做仰卧起坐。腰疼生理曲度会变直，而做仰卧起坐使腰椎的曲度会更直，

做仰卧起坐为什么会腰疼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

疾病分析:仰卧起坐腰疼如果患者在做仰卧起坐时遭受腰疼，这意味着肌肉、筋膜和韧带被

每天做多少仰卧起坐能瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做30到50个仰卧起坐能瘦腰，而且做仰卧起坐一定要坚持，才能有效的消耗腹部的

仰卧起坐腰疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

仰卧起坐，腰疼首先应该要停止做仰卧起坐，应该要注意适当的休息，如果疼痛比较严重，

腰酸能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰酸通常能做仰卧起坐，但与引起腰酸的原因也有一定的关系，如果腰酸是由于长时间久坐

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

仰卧起坐肚子疼几天能缓解

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐引起的肚子疼，大多数在3天~1周的时间就能够缓解。仰卧起坐引起的肚子疼

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

腰酸能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰酸不能做仰卧起坐，做仰卧起坐时，腰部用力过猛，可能会导致腰酸症状更加严重，同时