腰果真的对肾有功效吗

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:腰果真的对肾有功效吗

腰果对肾是有一定功效的。中医认为腰果性味甘平,归脾、肾、胃三经,具有补肾健脾,补脑养血,延年益寿的功效。腰果中含有大量的蛋白质,淀粉糖和一些微量元素以及维生素,还含有大量的亚油酸,经常食用腰果能够增强人体细胞的活力,防止动脉粥样硬化,还能够延缓人体衰老。腰果属于一种坚果,平时可以适量的吃一些,但是不建议吃太多,避免出现上火的情况。

2020-07-24

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