腰果真的能补腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果是可以补肾健脾的，也相当于补腰，但是因为腰果内含有丰富的油脂，肠炎或者是腹

腰果可以补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以补肾，腰果可以起到健脾和补肾的作用，而且还可以起到补脑养血的功效，具有一

樱桃补铁效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

樱桃并没有补铁的功效。樱桃中铁离子的含量非常低，所以不能起到补铁的功效。如果出现

青椒真的能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青椒能补铁不是真的，青椒里面不含有铁元素，而且还没有补血的效果，所以说青椒能补铁

桃补铁效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子补铁的效果是非常好的。因为桃子里面铁元素的含量最多，是苹果和梨子的4~6倍，

腰果是否有补肾的作用？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。腰果味甘，性平，无毒。

腰果真的对肾有功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果对肾是有一定功效的。中医认为腰果性味甘平，归脾、肾、胃三经，具有补肾健脾，补

腰果能不能补肾

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以起到补肾的作用，而且还可以起到健脾的功效，能够提高人体的免疫力，有一定的

牛油果补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果一般不能补铁，牛油果主要含有的成分包括膳食纤维和维生素C，还包含钙和碳水化

锅巴真的能补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锅巴补铁应该不是真的，锅巴属于一种油炸的零食，是有小米、大米、玉米粉等食物经过烤