腰果真的补铁吗

腰果真的能补腰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腰果是可以补肾健脾的，也相当于补腰，但是因为腰果内含有丰富的油脂，肠炎或者是腹

腰果可以补肾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以补肾，腰果可以起到健脾和补肾的作用，而且还可以起到补脑养血的功效，具有一

桃补铁效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子补铁的效果是非常好的。因为桃子里面铁元素的含量最多，是苹果和梨子的4~6倍，

樱桃补铁效果好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

樱桃并没有补铁的功效。樱桃中铁离子的含量非常低，所以不能起到补铁的功效。如果出现

青椒真的能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青椒能补铁不是真的，青椒里面不含有铁元素，而且还没有补血的效果，所以说青椒能补铁

腰果是否有补肾的作用？

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。腰果味甘，性平，无毒。

腰果真的对肾有功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果对肾是有一定功效的。中医认为腰果性味甘平，归脾、肾、胃三经，具有补肾健脾，补

腰果能不能补肾

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果可以起到补肾的作用，而且还可以起到健脾的功效，能够提高人体的免疫力，有一定的

锅巴真的能补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锅巴补铁应该不是真的，锅巴属于一种油炸的零食，是有小米、大米、玉米粉等食物经过烤

牛油果补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛油果一般不能补铁，牛油果主要含有的成分包括膳食纤维和维生素C，还包含钙和碳水化