一天只吃一个土豆能减肥吗?

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

一天只吃肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃肉也可以减肥，但是有可能引起身体不舒服。肉里面主要是脂肪和蛋白质，这些食

吃蒸土豆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果只吃蒸土豆的话那么是可以起到减肥效果的，因为土豆相对于其他食物来说含有的热量

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定

一天一个白萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个白萝卜是可以减肥的。白萝卜能够通气儿，还能够促进胃肠道蠕动，能够帮助体内

一天吃一顿面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一个面条是否能减肥要根据实际情况来确定。如果还进食了其他的食物，摄入的热量

一天只吃三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃三个苹果能减肥，但是在减肥的期间一定要做到营养均衡，不能单一的只吃某一种食物