诺如病毒接触物

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过接触被污染的物体表面传播。接触物包括餐具、门把手、桌面、卫生间设施等，尤其是在公共场所，病毒可以在这些表面存活一段时间，增加了传播的风险。

诺如病毒的传播途径主要是通过接触被污染的物体后，再触摸口鼻或眼睛而感染。保持良好的卫生习惯至关重要。在日常生活中，定期清洁和消毒常接触的物品表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效降低感染风险。注意饮食卫生，确保食物在准备和食用前都经过充分清洗和加热，避免食用生食或未煮熟的海鲜等高风险食品。勤洗手，特别是在使用卫生间后和进食前，使用肥皂和流水洗手至少20秒，可以有效减少病毒传播的机会。

在预防诺如病毒感染时，除了保持良好的个人卫生外，还应注意避免与感染者密切接触，尤其是在家庭或集体环境中。如果出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并在家中隔离，以防止病毒进一步传播。同时，保持良好的通风环境，增强身体免疫力，都是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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