女性必吃的除湿食物

女,25岁 2019-06-19

病情描述:我最近身体湿气比较重,想依靠一些食物来除湿。想知道吃什么可以快速除湿?

女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮食、睡眠、运动才能快速攻克,具有祛湿功效的食物,比较常见的有燕麦、薏仁、地瓜、小米、红豆、冬瓜、大蒜、鳗鱼、玉米、辣椒、木瓜、柚子、西瓜、甜瓜、苹果、橙子等都是祛湿排毒效果非常好的食物等等。效果最好的还是苹果,苹果是水果之王,它不像其他水果有那么多禁忌人群,拉肚子的人群可以食苹果,感冒的人群也可以食用苹果,这是因为苹果有健脾、补气、生津、润燥和益胃等功效。

2019-06-19

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湿热吃什么食物好得快

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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