怀孕晚期可以右侧睡吗?

女,28岁 2019-04-26

病情描述:我怀孕有32周了可是睡觉老是右侧睡着对胎儿有影响吗?请问怀孕晚期可以右侧睡吗?

理论上讲左侧睡觉为主是正确的.偶尔右侧或者平躺也没有关系.以自己舒服不感到疲惫即可.妊娠中晚期最好采取左侧睡,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位(避免下腔静脉受压),并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营养.现在怀孕后期适当运动,避免做重体力劳动,怀孕最后两个月不要同房。只要你睡得舒服对孩子是没有影响的,这个是不用担心的,你可以放心的睡,不要有心理压力,否则是会影响你的睡眠的,你睡不好,宝宝也就不会好

2019-04-26

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