运动有助于排湿气吗

排湿气有助于减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

排除身体内的湿气，对减肥是有帮助的。体内湿气是指患者体内脾胃肾气不足造成：由于脾

排湿气能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

排湿气是能够减肥的，但是效果是有限的。体内的湿气较重，会影响人的代谢，所以当出现

运动有助于缓解自虐症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

运动有助于缓解自虐症，加强锻炼有助于改善自虐症患者的心理健康，能够有效减少焦虑和

放屁是排湿气吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

放屁并不是单纯的排湿气，而是身体排出消化过程中产生的气体。人体在消化食物时，细菌

有助于减肥的运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动有很多种，比如跳绳、练瑜伽、游泳、慢跑等。运动减肥需要长期坚持才

运动有助于改善失眠吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

运动是有助于失眠的。适当地运动可以促进人体的新陈代谢，改善患者的供氧能力，有助

湿气重的人怎么排湿

林春华 副主任医师  江门市人民医院

湿气重的人排湿方面很多，大致可以通过以下几种方式进行排湿：第一是通过运动增强自身

出汗能排湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗，是能够促进体内湿气排出的。体内湿气较重的人平时可以适当的进行一些运动锻炼，

去湿气有助于减肥吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去除湿气是有助于减肥的，因为湿气较重的人，一般在外观上看起来身体比较肥胖，而且湿

湿气重的人应该怎么排湿

张子义 主任医师  中日友好医院

湿气重的人可以通过调整饮食、生活习惯和适当的运动来有效排湿。首先，饮食上应选择一