褪黑素一天吃多少

女,50岁 2019-03-07

病情描述:我的妈妈今年50岁,她现在都经常性的失眠,我知道那是神经性的损伤,我就想给她买一些营养品补补,听说褪黑素很有效,想知道褪黑素一天吃多少?

一位50岁的妇女正处于更年期,这本身就容易失眠。如果她工作过度,如果她过度使用大脑,她很容易患睡眠障碍。褪黑激素调理疗法可以考虑,具体剂量仍需根据身体状况从最低剂量慢慢增加,但每天最多服用三次。褪黑素三毫克每晚可以吃两颗,五毫克的每晚吃一颗到两颗,十毫克的每晚吃一颗,具体的用药要在医生的指导下对症治疗,不可盲目服用,褪黑素目前在中国只是当做保健品使用,可以在药店就可以购买到,主要就是用于轻度失眠,老年人倒时差,倒班者,盲人,脑损伤以及失眠的人,普通褪黑素治疗失眠尚无一致性的结论,所以不推荐这个药物作为催眠药物使用。

2019-03-07

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