维生素C能不能跟维生素B2一起服用？

女，18岁 2019-04-01

病情描述：我今年18岁，额头上长了好多痘痘，医生，我想知道维生素C能不能跟维生素B2一起服用？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

维生素c和维生素b2是可以同时服用的，您不用过于担心，除了服用一些药物性的维生素外，建议平时还可以多吃些富含维生素的青菜和水果，补充一些天然维生素，这样更有利于维生素的吸收。额头上有很多痘痘，那有可能是痤疮，但是维生素对痘痘的治疗不会有太明显效果，有时间可以去医院皮肤科就诊，查明原因，也可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶或者克林霉素凝胶等药物；口服排毒养颜胶囊，多喝水，保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠。

2019-04-02

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维生素c能和维生素b2一起吃吗

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的。而维生素b二可以治疗脚气呀，厌食啊，糙皮病

牛奶和维生素c能一起服用吗？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C具有酸性和还原性，特别容易被氧化，牛奶中含有维生素B2，将这种氧化物质与

维生素c可以和牛奶一起喝吗？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

奶类中维生素B2较为丰富，维生素B2遇到维生素C的时候，就会氧化还原，而维生素C

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