正在减肥 喝水不少 还是便秘为什么
未知,0岁 2020-05-14
病情描述:正在减肥 喝水不少 还是便秘为什么
喝水不少也有可能引起便秘,可能是由于肠道蠕动差或者是脾胃功能差、消化不良引起的,建议可以吃麻仁软胶囊或者是肠润茶帮助排便,不要吃辛辣刺激的食物。平时也可以用荷叶、菊花、决明子、山楂泡水喝,有帮助排便、降脂减肥的功效。减肥期间也可以多吃黄瓜、小番茄、火龙果之类的,既能帮助排便又能减肥。长时间便秘可以到医院做大便常规和肠镜检查,确定是否有肠道问题。
2020-05-16
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