减肥多喝水减的还是水分吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥多喝水减的还是水分吗

减肥时多喝水并不一定减到的是水分,同时也有一部分脂肪。喝水不仅具有补充人体水分的作用,同时还具有促进新陈代谢的效果。在减肥期间不少人是以运动为主要减肥方法,这时体内水分的消耗会增加,因此需要注意补充水分。但是运动时机体提供的能量主要是脂肪转化来的,因此在减掉水分的同时,有一部分的脂肪也会被人体消耗掉。

2020-05-31

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节食减肥应该多喝水还是少喝水

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食减肥也是要多喝水的,因为人的体内是不能离开水的,而且脂肪代谢也离不开水,所以

减肥多喝温水好还是冷水好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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节食减肥多喝水还是少喝水

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大口喝水减肥还是小口喝水减肥

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减肥时候多喝水好还是少喝水好

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减肥瘦多少斤是水分

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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减肥初期减的是水分吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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