女,30岁 2019-10-21
病情描述:我最近经常便秘,可能与我经常吃辣的有关,我想知道吃什么食物能缓解?
常用的就是蜂蜜和香蕉。每日清晨起床后先饮一杯蜂蜜水能有效润滑肠道,帮助排便。香蕉中富含维生素,且为凉性水果,对于热性便秘的患者有很好的疗效。另外一些粗纤维的食物也能促进胃肠蠕动帮助通便,如土豆、玉米、黄豆等。日常生活中注意避免食用过多辛辣食物,多按摩腹部,多站起来活动不要久坐,饭后不要立即躺下休息。
2019-10-21
经常便秘吃什么食物可以缓解?
肠道菌群失调,胃肠蠕动能力下降,肠道功能紊乱等都可以引起便秘,这是消化系统中最常
吃什么食物可以缓解便秘?
便秘只是一种症状,不一定是一种疾病,它是由于肠道中的排泄物停留时间过长,水分太少
宝宝便秘吃什么食物可以缓解
宝宝便秘是一种常见情况。要根据不同的便秘原因,选择食物缓解症状。宝宝便秘通常分
什么食物有助缓解便秘
可以缓解便秘的食物还是比较多的,比如一些新鲜的水果和蔬菜,像苹果、猕猴桃、火龙果
能缓解便秘的食物有哪些
能够缓解便秘的食物有胡萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、西瓜、火龙果、苹果等。便
什么食物能缓解便秘
缓解便秘可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉和苹果以及黄瓜等,也可以每天早上空腹喝
吃什么食物可以缓解便秘
可以缓解便秘的食物常见的有玉米、燕麦、高粱米等粗粮,这些食物含有丰富的纤维素,能
怀孕便秘吃什么缓解便秘
孕期非常容易出现便秘的情况,尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重,因为孕妇不可
缓解便秘的辅食是什么
缓解便秘的辅食主要包括富含纤维素的食物,如燕麦、全谷物、豆类、蔬菜和水果等。这些
有缓解便秘的药物吗
有缓解便秘的药物。缓解便秘的药物有比沙可啶肠溶片、番泻叶、聚乙二醇等。患者出现
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