什么食物有助缓解便秘

什么粥有助于缓解便秘

郭立芳 主任医师  河北省中医院

有关于你所说这这种情况来说。如果想要有效缓解便秘的话，最好的办法就是喝一些粗粮的

便秘吃什么有助于缓解？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

便秘有致的原因很多，像长期卧床，缺乏运动患，和排便不规律，饮食结构不合理等，这些

上厕所什么姿势有助于缓解便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

上厕所什么姿势都不利于缓解便秘，便秘是排便困难、肠道蠕动过慢、肠道中的水分缺失等

什么食物缓解便秘

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

常用的就是蜂蜜和香蕉。每日清晨起床后先饮一杯蜂蜜水能有效润滑肠道，帮助排便。香蕉

饭后散步对缓解便秘有帮助吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后散步对缓解便秘确实有帮助。适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助食物更快地通过消化

喝果汁有助于缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝果汁可以在一定程度上帮助缓解便秘。许多果汁，尤其是富含纤维的果汁，如橙汁、苹果

能缓解便秘的食物有哪些

许乐 主任医师  北京医院

能够缓解便秘的食物有胡萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、西瓜、火龙果、苹果等。便

什么食物能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉和苹果以及黄瓜等，也可以每天早上空腹喝

吃什么食物可以缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以缓解便秘的食物常见的有玉米、燕麦、高粱米等粗粮，这些食物含有丰富的纤维素，能

有缓解便秘的药物吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有缓解便秘的药物。缓解便秘的药物有比沙可啶肠溶片、番泻叶、聚乙二醇等。患者出现