月经期可以运动吗

经期是否可以做运动

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经期是可以做运动的，只要月经疼痛不严重，高容量血症或功能性子宫出血可以在月经期

在月经期可以运动吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

经期是指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。月经期间可以适当运动，以较为轻

月经期间可以剧烈运动吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间是不可以剧烈运动的。如果在月经期间剧烈运动可能会导致子宫急剧收缩，从而

女人月经期间能运动吗

王少为 主任医师  北京医院

女性在月经期间可以进行适度的运动，但需要注意以下几点：1.避免剧烈运动：月经

月经期间可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间不建议运动减肥。因为想要通过运动达到减肥的目的，一般要频繁进行激烈的运

月经期间可以运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性月经期间最好不要运动。女人来月经的时候，身体会比较虚弱，所以一般不主张太多运

女性月经期间能运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间可以稍微活动，这有利于促进血瘀的排出。但并不主张剧烈运动，像跑步、游泳

月经不调可以剧烈运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经不调是不可以剧烈运动的，月经不调是指女性的月经量比较多或者比较少，以及月经期

月经期适合哪些运动

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期一般适合散步和慢跑，另外在月经期间也可以适当地进行瑜伽锻炼和骑自行车等。通

月经期第几天可以运动

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

在月经期间第一天就可以适当地进行一些运动，不过你现在月经期间应该要避免做过于激烈