感冒剧烈运动可以吗？

男，22岁 2019-07-27

病情描述：我感冒了，但是特别的难受，想要去运动一下，活动活动身体，出点汗也好，感冒剧烈运动可以的吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

感冒的时候就不要做剧烈运动了，还是要以休息为主，可等到感冒好了之后去进行锻炼，增强自己的体质。因为感冒之后体质会变差，在加上剧烈运动之后会大量的出汗，容易再次着凉，加重感冒，所以不建议去剧烈的运动。感冒期间还是要多喝水，注意保暖，保持充足睡眠，必要时配合口服抗感冒药物如感冒灵颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等治疗一下看看效果，发热或者头痛可以临时服用芬必得缓解，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。

2019-07-27

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感冒可以剧烈运动吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒时身体体质相对比较虚弱，尤其是发热会消耗人体许多的水分的，所以建议最好是先卧

感冒了能剧烈运动吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适

感冒剧烈运动会怎样？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

如果出现感冒的情况，也是建议多休息的，在感冒的时候如果运动可能会出现疲劳的情况，

感冒后能不能做剧烈运动