别人打呼噜睡不着怎么办

怎么睡觉不打呼噜？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

晚上睡觉时打呼噜是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你的描述，晚上睡觉时打呼噜是怎么回事，可能是由于1 睡前饮酒、吸烟，导致患者

打呼噜分房睡合适吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

打呼噜分房睡合适的，因为打呼噜会影响别人休息，如果不分房睡，别人会休息不好的。打

睡觉打呼噜怎么办

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

睡觉打呼噜可以通过控制饮食进行缓解，也可以通过侧身睡眠来改善，并且也可以通过运动

别人打呼噜影响我睡觉怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打呼噜是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，

睡觉老是打呼噜怎么办

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

睡觉老是打呼噜，临床上称打鼾，需区分儿童和成年人打呼噜，儿童打呼噜多由于扁桃体

打呼噜的人容不容易醒

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打呼噜的人是不容易醒的，因为打呼噜的人往往是在适度睡眠状态下，这样反而是不容易吵

睡觉打呼噜应该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您的描述分析，打呼噜严重影响患者及家属的睡眠质量容易晨起后头晕头昏。多数患者

别人打呼噜睡不着怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人类不可缺少的一种生理现象。睡眠的质量决定着生活的质量。根据你描述，睡觉一般是指

打呼噜是熟睡还是浅睡

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打呼噜既不是熟睡也不是浅睡，人在深浅睡眠状态下都会出现打呼噜的情况，所以打呼噜不