减肥期间吃南瓜可以吗 会不会影响减肥

减肥期间南瓜可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，每100克南瓜所含热量26大卡，南瓜中的果胶

减肥期间可以吃南瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，南瓜子热量也是相当高的，如果过量

减脂期吃南瓜会是影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂期吃南瓜不会影响减肥的。适当的吃一些南瓜，对于减肥或者是减脂的人来说都是有帮

减肥期间可以吃南瓜饼吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在减肥期间，适量食用南瓜饼是可以的，但需注意控制分量和制作方式。南瓜本身富含纤维

减肥期间吃南瓜可以吗会不会影响减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间吃南瓜是可以的，适量食用并不会影响减肥效果。南瓜富含膳食纤维和水分，能够

吃南瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

南瓜是个比较好的减肥食品，南瓜属于低热量的食物，每100克南瓜含有26千卡的热量

减肥期间可以吃南瓜饼吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间是可以吃的南瓜饼的，这是因为南瓜饼本身的脂肪含量相对较低，有助于减肥。

南瓜汁减肥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝南瓜汁可以促进减肥的成功。南瓜汁是将南瓜榨成汁制作成的，由于南瓜中含有丰富

减肥可以吃北瓜和南瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃北瓜和南瓜。北瓜和南瓜都属于瓜类蔬菜，农药及其它有害物质污染较低，其中

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很