备孕期间男人需要注意什么

男,30岁 2019-01-09

病情描述:自己最近想要个宝宝也一直在备孕,想问一下备孕期间的男人需要注意什么?

如果是想怀孕,应该首先注意怀孕前的常规检查,这有利于良好的产前和产后护理。在准备怀孕时,男性需要注意许多事项,避免酒精和烟草刺激,还要注意不要接触一些放射性检查,需要更多的锻炼。建议在怀孕前三个月进行常规检查。男性应注意避免随意服药,女性应适当服用叶酸。男人在备孕期间首先要避免吸烟喝酒,以免造成受精卵的不良影响,避免频繁的性生活,同时要加强营养,需要合理的饮食习惯,不暴饮暴食,保证睡眠充足,不过度劳累。保持良好的作息时间,心情舒畅,多吃水果蔬菜。

2019-01-09

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