肾虚失眠该怎么办?

男,38岁 2020-04-22

病情描述:我的身体一直都不是很好,去检查后发现有些肾虚,而且经常失眠,想问问肾虚失眠该怎么办?

目前的症状考虑是肾阴虚,中医认为,肾阴液不足就容易出现失眠症状,建议口服六味地黄丸治疗肾虚,然后配合安神补脑液改善睡眠。日常生活中少熬夜,保证作息规律,适当加强体育锻炼,多吃滋润肾阴的食物,例如黑豆、黑芝麻等。

2020-04-22

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