吃牛板筋对减肥有效果吗

减肥能不能吃牛板筋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃牛板筋的，牛板筋的热量比较高，脂肪含量也比较高，在减肥的时候吃牛板

减肥吃牛板筋小零食会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛板筋小零食会引起发胖的症状，减肥期间建议患者尽量不要吃牛板筋或者小零食之

减肥可以吃干炒牛河吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃干炒牛河的，但是不能靠吃干炒牛河来减肥。因为干炒牛河含的热量并不是

减肥可以吃牛板筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适当的吃一些牛板筋，牛板筋的热量不高，100克牛板筋只含有脂肪0.

减肥可以吃牛胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者是可以吃牛胸肉的，牛胸肉的热量是比较低的，而且牛胸肉含有优质蛋白。建议

减肥可以吃麻辣牛板筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃麻辣牛板筋的。麻辣牛板筋中是含有比较多的热量和脂肪的，除此

减肥吃牛板筋会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛板筋有可能会胖。牛板筋中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、脂肪等成分，是一种营

减肥吃哪种牛肉效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃牛里脊肉效果会比较好一些。牛肉由于蛋白质含量高，脂肪胆、固醇含量比较低，

花牛苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花牛苹果是可以帮助减肥的。因为花牛苹果的热量不高，对于减肥来说还是有一定帮助的，

减肥的人可以吃牛板筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以适当的吃一些牛板筋。但是需要注意不能吃太多，平时一定要注意控制好饮食