晚上失眠应该吃什么？

晚上失眠吃什么好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最后放松自己的情绪，太多的紧张和焦虑也会导致晚上睡觉，质量不好，平时要注意放松和

晚上老失眠应该吃什么？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

因为你生了孩子以后，晚上又要给孩子换尿布或是喂奶，这就有可能打破你的生物钟，出现

晚上失眠吃什么药好

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

晚上失眠不严重的时候，一般是建议吃调理神经的药物，改善神经衰弱引起来的失眠的症

晚上失眠应该吃些什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

产生失眠的原因有很多，可能是由于长时间过度紧张和心理压力过大导致的这种状况，还要

长期失眠到底应该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

晚上失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠的人应该要放松自己，保持良好的心态，要有良好的生活习惯，尽量在晚上11:

晚上老失眠应该吃什么

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上老失眠可以通过调节睡眠的药物进行治疗。晚上总是失眠，可能是因为长期处于压力

晚上失眠应该怎么做？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是分为很多种原因的，先看一下自己是什么原因造成，比方说神经衰弱，或者是精神压

晚上老是失眠该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上老是失眠应该睡前不要喝茶和咖啡等刺激性饮料，适度的工作和休闲，改变坏习惯，同

晚上总是失眠，睡不着应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

导致晚上失眠睡不着的原因可能是生活压力大或者有想不通的事情，导致大脑一直处于兴奋