吃金针菇有什么好处

吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

感冒能吃金针菇吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果感冒了，可以吃金针菇。金针菇属真菌。其中一些食物对你的健康也很有好处。我们必

孕早期能吃金针菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

金针菇在怀孕期间可以正常食用。金针菇中含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质，能够补充妊

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的，可能会加重肠胃负担，严重的还可能会导致便秘，但是适当的吃一些

每天吃金针菇会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

吃金针菇会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃金针菇一般不会导致便秘，反而由于其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。

怀孕能吃金针菇吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

为什么减肥的人不能吃金针菇

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人其实是可以吃金针菇的。金针菇对人体的好处是非常多的，它的热量和脂肪含量都

金针菇对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有便秘的人群，是可以适当的吃一些金针菇的，但金针菇不能够食用过多。金针菇里面含有

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清