顺产后怎么睡对子宫好

女,30岁 2019-04-14

病情描述:分娩后子宫如何睡好?我刚生了一个孩子。我听说睡姿会影响子宫的恢复?

分娩后,子宫体积逐渐缩小并恢复到原来的状态。一般情况下,分娩6周后恢复到孕前大小。子宫腔胎盘附着创面也修复。这个过程称为子宫复旧或子宫复旧。产后睡姿是非常重要的,不正确的睡姿很容易导致子宫移位,如仰卧子宫和产后腰痛,除了白带增多的现象外,对于排便的Lochia是非常不利的。交货后,我们必须注意休息。睡觉时,我们可以选择侧卧和仰卧交替。分娩两周后,我们可以开始俯卧。在产后两个星期后就可以开始俯卧了,这样对于子宫的恢复是有很大帮助的。

2019-04-14

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