什么食物可以降血压?

女,29岁 2019-05-25

病情描述:我平时身体比较虚弱,总是出现头晕,无力等现象,单位组织体检,发现高压145,我想知道什么食物可以降血压?

血压高是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,高压145,属于高血压的范围,但不是特别严重,一般先进行饮食调理。平时注意低盐饮食,多吃清淡易消化的食物,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,多吃一些水果蔬菜,最好平时进行适量的有氧运动,控制体重,如果没有效果,血压降不下来,最好去医院进行针对性的检查,根据医生的建议进行对症治疗,多听医生的建议,积极配合治疗。

2019-05-25

相关问答

降血压的食物有哪些?什么食物降压效果好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类,绿色蔬菜,具有保护血管和降血压的作用。其次,通

吃什么可以降血压?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压患者要遵医嘱坚持长期服用降压药,一般含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸

高血压可以吃什么食物来降低血压?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

富含钾离子的食物有助于降低血压。例如,蔬菜、水果等,蔬菜中,芹菜被称为帮助高血压

哪些食物可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食品也很多的,比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都

什么食物可以降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元

吃笋可以降血压吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材,虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元

高血压吃什么食物可以降血压?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压单独吃食物降血压是没有效果的,也需要配合口服降压药的,如果不及时治疗降血压

高血压吃什么食物可以降压?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

吃些清淡的食物,日常常见的降血压蔬菜有冬瓜,芹菜,木耳,洋葱,胡萝卜等,常见的降

高血压吃什么食物可以降压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元

脑血栓可以吃降血压的食物吗

刘红梅 副主任医师  沧州市中心医院

脑血栓是可以吃降血压的食物的,比如芹菜和芹菜籽,都有降血压的作用,这些食物对于控

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