保持腹部温暖可以减肥吗

用腹部呼吸可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用腹部呼吸是可以减肥的，特别是可以减小肚子，腹部呼吸可以使腹部的肌肉层运动，从而

保持站立可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

保持站立是对减肥有帮助的，但是效果不明显。在站着的过程中也是会燃烧脂肪的，但是燃

腹部减肥可以用收腹带吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

收腹带主要用于产后恢复，因此对于腹部减肥有一定的帮助。然而，使用收腹带时需要注意

腹部减肥可以吃中药吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

腹部减肥可以吃中药的，有些中药对于腹部减肥还是有帮助的。腹部减肥的时候可以喝一些

减肥会先瘦腹部吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时，腹部并不一定是最先瘦下来的部位。每个人的身体状况和脂肪分布不同，减肥的效

腹部运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腹部运动可以减肥，腹部运动主要是可以起到瘦肚子以及瘦腰的作用，一般可以通过做仰卧

腹部减肥能减肚子吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

腹部减肥能减肚子，腹部减肥是属于常见的局部减肥方法，它主要运用于肚子肥胖人群，尤

腹部减肥可以用收腹带吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

可以用，但是用处不大，使用收腹带只能带来一种视觉上的效果，并未起到实际的作用。想

一直保持收腹可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直保持收腹的状态，达不到减肥的效果。一般情况下是由于人体内的能量过剩就会容易产

吃什么女的腹部可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性腹部肥胖，饮食上可以吃低热量、低脂肪的食物，同时配合大量的运动减肥。腹部肥胖