饭后可喝酸奶吗

女，34岁 2021-07-09

病情描述：我去逛超市的时候买了一些酸奶，我朋友说可以在饭后喝些酸奶，请问一下饭后可喝酸奶吗？

饭后一般是可以喝酸奶的，酸奶中含有的营养物质相对来说是比较丰富的，并且还有益生菌通常能够促进肠胃蠕动，还有助于促进食物的消化吸收。

在吃完饭后要避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会导致腹部出现不适的症状，通常可以在饭后半个小时左右进行户外散步，有助于促进食物的消化吸收。

平时还要保持规律的饮食作息，尽量避免暴饮暴食。

2021-07-15

相关问答

饭后可以立即喝酸奶吗

饭后不建议立即喝酸奶。饭后如果喝酸奶可能会出现胃胀，这主要是因为饭后食物还没有

孩子饭后可以喝点酸奶吗

孩子饭后是可以喝点酸奶的。酸奶中含有丰富的益生菌，饭后喝酸奶可以促进肠胃的蠕动

饭后能喝酸奶吗

饭后可以喝酸奶。酸奶富含益生菌和营养成分，适量饮用对消化有一定的帮助，能够促进肠

饭后可喝酸奶吗

饭后可以喝酸奶。酸奶富含益生菌和营养成分，适量饮用有助于消化和促进肠道健康。饭

饭后喝酸奶可以吗

饭后立即喝酸奶是不好的，最好间隔一个小时，酸奶虽然有开胃生津，促进胃肠道蠕动的作

午饭后喝酸奶好吗

午饭后可以喝酸奶，但是最好在一个小时之后再喝，因为刚吃完饭，胃处于饱腹状态，直接

饭后喝酸奶好吗

饭后喝酸奶好，但是需要间隔一个小时以后再喝。饭后喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动，但

胃炎饭后可以喝酸奶吗

胃炎患者饭后可以喝酸奶，一般不会有不良影响。酸奶营养价值较高，含有丰富的蛋白质

宝宝可以饭后喝酸奶吗

宝宝可以饭后喝酸奶，但是要有一定的时间差，不要立刻喝酸奶。饭后喝酸奶可以很好的

饭后喝酸奶可以吗

饭后喝酸奶是可以的。酸奶不仅富含益生菌，还含有丰富的营养成分，适量饮用有助于消化

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康