怎么补充维生素C

维生素c怎么补充？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说，补充维生素C的话可以吃些维生素C片，或者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些

小儿怎样补充维生素c？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

维生素c属于水溶性的维生素，在绿色蔬菜水果中含量比较高，对于小孩尽量不要使用药物

柚子补充维生素c吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柚子补充维生素C。柚子的果肉中含有丰富的维生素c、维生素B2、胡萝卜素、糖类、钾

孕妇可以补充维生素C吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

孕妇是可以补充维生素C的。维生素C可以提高孕妇身体的免疫力，减少感冒的发生。但是

如何补充维生素B和C？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

补充维生素B和C的方法有很多，主要包括通过饮食摄入和使用营养补充剂。维生素B可以

儿童怎么补充维生素c？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

人体的生长每天都需要大量的维生素，其中维生素c的需求量是最大的，缺乏维生素C会导

胃炎怎么补充维生素c？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素c可以增强胃部的抵抗病毒的能力，而且，胃液中如果含有足够多的维生素c，可以

喝脉动补充维生素c吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脉动里面含有维生素c，但是不能够补充体内的维生素，脉动属于一个高能量体质饮料，具

补充维生素c要吃什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以补充维生素C的食物很多，如韭菜、青菜、芹菜、花椰菜、青椒、西红柿等。还有一些

什么样的人要补充维生素c

王翔 主任医师  四川省人民医院

以下是一些需要补充维生素C的人群：1.吸烟者：吸烟会降低体内维生素C的水平，因