减肥怎么快速减胳膊？

肥胖病怎么样才能快速减肥

梁茵 主任医师  温州市人民医院

肥胖症减重是需要毅力和科学的方法，没有快速减肥的方法。需要控制饮食，不吃热量高食

胳膊怎么减肥才有效？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要瘦胳膊可以采用锻炼法和食疗法，坚持做瘦手臂运动，保持身体直立，向前伸直双手向

快速减肥对身体有没有影响

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

有，影响很大。快速减肥会造成消化系统疾病，对女性来说，快速减肥对身体的伤害是非常

怎么快速减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

怎么快速减肥 一、早晨起床一杯温开水，早晨起来一杯温开水不仅能暖胃，也是快速减

胳膊特别壮怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

胳膊特别壮可以做哑铃举重或者是胳膊转动呼啦圈的方法来减肥，每次运动的时候要在30

减肥胳膊不瘦怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥胳膊不瘦可能是由于胳膊的脂肪堆积比较多，或者因为减肥的方法不对以及减肥时间比

揉胳膊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

揉胳膊能减肥。适当的进行按摩胳膊的情况下，需要讲究合适的手法，进而可以促进手臂部

为什么减肥胳膊一点都不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中，很多人会发现胳膊的脂肪似乎不怎么减少，这可能与多种因素有关。首先，胳

哺乳期怎么快速减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期快速减肥方法产后减肥工作虽然事在必行，但要在最佳的时间内进行，否则的话不但

怎么样可以快速减肥

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

不要盲目减肥，更不要追求快速减肥。健康减肥应遵循每周匀速减重0.5-1公斤的原则