两百斤怎么减肥

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:两百斤怎么减肥

200斤可以通过运动来进行减肥。200斤体重是有一点超重的,一定要及时的进行减肥。因为体重过重之后很容易造成一些内脏的疾病,心脏也是可能会出现一系列的毛病。所以出现超重之后一定要及时的进行减肥,减肥需要从两个方面着手。第1个方面就是运动,第2个方面就是饮食,饮食上尽量以清淡的食物为主,然后平常多进行运动就能够达到瘦身的效果。

2020-05-20

相关问答

消耗两百卡路里能达到减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

消耗两百卡路里能够减肥,但是需要每天坚持运动,效果才会比较好,如果断断续续或者是

减肥两天瘦了三斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥两天瘦了三斤很正常啊。虽然说减肥两天瘦三斤是减的比较快的了,但是有的人新陈代

三百斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

300斤要减肥的话首先要明确造成肥胖的原因是否是由于一些不良的身体疾病引起的,以

一百五十斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

150斤的话想要减肥,建议你可以配合合理的饮食,以及通过激光减肥、针灸减肥、吸脂

二百斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

200斤想要减肥的话一般可以考虑通过口服减肥药的方式来达到减肥的效果,但是减肥药

减肥一天瘦两斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一天瘦两斤,这个是不正常的现象。如果是长时间的暴瘦对身体的伤害是比较大的,而

240斤好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重太重也是好减肥的,但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动,那么减肥效果就

一百多斤怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

具体的减肥方式要看肥胖的严重程度,如果100多斤但是身体肥胖现象不是很严重的话,

三百斤胖子怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于300斤左右的肥胖患者而言,减肥方式也是多种多样的。建议患者通过控制日常的饮

刚开始减肥一天瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这是属于正常的现象。一般在刚开始减肥的时候掉的称是最多的,有的时候一天能掉两三斤

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