饭后多久能做运动减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后半个小时以后可以运动，能够起到减肥的作用，但是要选择有氧运动，比如慢跑或者是

晚饭后运动可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚饭后运动可以减肥。饭后运动能够促进身体内脂肪的燃烧，还能够增强心肺能力，对于

饭后多长时间可以运动减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后可以进行运动达到减肥的目的。运动减肥具有很明显的效果

饭后运动可以减重吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后运动是可以减重的。运动是一项对人体非常有益的活动。运动可以消耗大量的热量，

晚饭后多久可以运动减肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后半小时或者一小时以后可以运动。运动是一项对人体非常好的活动，它能够促进人

饭后多久可以运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时或者一小时后可以进行运动。每天进行规律的运动可以促进细胞的新陈代谢，

饭后多久可以做运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内，人的肠胃正在消化食物。

饭后多久可以运动

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

饭后运动需要与时间间隔的长短，以及用餐点和用量而决定的。一般饭后一个小时左右进行

饭后运动可以减肥吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭后运动是可以减肥的，因为在吃完饭之后适当地进行一些运动可以有效地消耗掉身体里面

饭后多久可以跑步减脂

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后半小时或者一个小时以后跑步，可以达到减脂的效果。在一般情况下跑步对人体是有