孕期吃什么水果对胎儿好

未知,0岁 2020-10-20

病情描述:孕期吃什么水果对胎儿好

孕期可以适当的吃些猕猴桃,还有无花果、苹果、草莓这些水果对天儿的好。因为这些水果中有大量的维生素c还有叶酸含量,能预防胎儿神经管发育异常,并可以增强身体的抗病能力,还使皮肤光滑细腻,对早孕反应也能起到缓解效果,除了这些水果外,平时还要多吃些含钙量以及蛋白质含量高的东西,比如瘦肉、鱼肉以及牛奶,保持营养均衡摄入。

2020-10-20

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