孕妇吃什么水果对胎儿好?

女,31岁 2019-05-30

病情描述:我怀孕两个月了,特别喜欢吃水果,但是有些水果家里人也是不让吃的,孕妇吃什么水果对胎儿好啊?

孕妇吃水果是可以补充维生素的,有利于母体和胎儿的影响供给,一般建议还是吃一些时令的水果比较好,一些反季节的水果尽量少吃,因为如果是吃这种反季节水果的话会引起腹泻,苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助,苹果对肠胃功能也具调节作用。只要是想吃的水果都是可以吃的,但不宜吃冰镇的水果,若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,或者是葡萄,葡萄性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压,孕期做好产检,关注宝宝的生长情况。

2019-05-30

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