孕妇吃什么水果对胎儿最好

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:孕妇吃什么水果对胎儿最好

孕妇可以吃苹果、葡萄、香蕉、奇异果、车厘子、樱桃、橘子、柚子、火龙果、桑葚等水果。孕妇不能够吃水果太单一,不同的水果会含有不同的营养元素,对胎儿和母体都会有益处。在孕期吃水果尽量以多样化为原则,但不能够吃过于寒凉性的水果。而且吃水果要注意食用量不能够过多,也不要从冰箱拿出来的水果直接食用,需要削皮的水果尽量削皮。

2020-08-29

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