减肥时适合吃的面包是什么

什么面包适合减肥的时候吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥的时候吃的面包是全麦面包。全麦面包是低盐、低糖的面包，它的热量比较低。而

减肥时适合吃的面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃全麦面包，全麦面包是用没有脱去外皮的小麦磨成的面粉制作而成的。纤维比

减肥适合吃什么面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃干拌的面，像带汤的面吃多了没有减肥效果。从面自身来看，面中淀粉的成分比

面包适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包在减肥期间可以吃，但一定要选择粗粮类低热量的面包，比如全麦面包。虽然说减肥

自己做的全麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己做的小麦面包也是可以减肥的，但是吃全麦面包时，必须要控制其他主食的摄入量。因

减肥的时候适合吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候适合吃香蕉。香蕉是一种热带水果，其中富含丰富的钾元素以及鞣酸以及其他成

减肥的时候适合吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间适合吃一些低热量、低油脂、低糖分的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如

减肥的人适合吃什么面粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者适合吃一些全麦面粉和杂粮面粉。主要是由于全麦面粉和杂粮面粉里面的脂肪含

减肥的人适合吃什么面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候可以选择吃一些杂粮面包，对于减肥是有一定的帮助。杂粮面包本身含有膳食

法棍面包适合减肥吃吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

法棍面包在减肥期间可以适量食用，但需注意选择和搭配。法棍面包的主要成分是小麦粉，