180斤的胖子怎么减肥

150斤的胖子怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重为150斤左右的肥胖患者，一般情况下减肥并不会非常困难。因为，患者的体重基数

12岁180斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

12岁如果有180斤是已经超标的体重了，生活中要学会减肥，去降低体重。要控制饮食

180斤适合跳绳减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

180斤适合跳绳减肥，每天最好要跳绳半个小时到一个小时左右才能够起到消耗热量的作

180斤的人适合跳绳减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下180斤的人是比较不适合通过跳绳的方式来进行减肥的，因为跳绳会导致体重

180斤的胖子怎么减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥要通过科学的方式进行。可以通过改善饮食结构和适量的运动达到减肥的目的。在饮

180斤可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

180斤的患者是可以跑步减肥的，建议患者在最初的时候要快步走，最后再慢慢地逐渐进

吃黄瓜可以一周减肥20斤吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

这种减肥方法肯定不是真的，单纯的依靠黄瓜来减肥不可能瘦掉20斤，不只是这种方法，

13岁180斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

13岁180斤，一定要及时的通过运动的方式来进行减肥。因为即便是身高够高1米7左

16岁180斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

16岁180斤想要进行减肥，最好还是通过饮食控制以及多进行身体运动来进行减肥。平

300斤胖子怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于300斤左右的肥胖患者而言，减肥方式是有很多种的。需要根据每个人的身体情况不