躺着做运动真的能瘦吗

有什么平躺着瘦腰的方法吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平躺着能够瘦腰的方法还是比较多的，比如做空踩单车、也可以选择平躺着来回蹬腿，这样

平躺着瘦腰方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

平躺着能够瘦腰的方法还是比较多的，比如做空踩单车、也可以选择平躺着来回蹬腿，这样

天天躺着不运动会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

天天躺着不运动一般是不会让身体变瘦的，而且还有可能会导致体质下降，最好每天进行一

手臂做运动真的会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手臂做运动一般是会瘦的，但也需要根据选择的运动方式以及个人的饮食等综合因素而定。

为什么躺在床上能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺在床上能瘦是因为体内没有吸收足够的营养。人体每天都需要有充足的营养量成分，才可

躺着骑自行车动作能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着骑自行车动作是可以减肥的，不仅可以瘦腿，而且对小腹也有一些减肥的作用，不过要

有没有躺着就能瘦的运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着就能瘦的运动是很多的，比如一些躺着的瑜伽体式，都可以有效的燃烧身体的脂肪，达

躺着瘦肚子的动作是什么

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

躺着瘦肚子的动作主要是通过一些特定的腹部锻炼来实现的，比如仰卧起坐、平板支撑和腿

能躺着运动的减肥方法有什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

躺着运动的减肥方法可以做俯卧撑，还可以做仰卧起坐，还可以进行空脚登自行车的训练。

躺着运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着运动的减肥方法可以做俯卧撑，还可以做仰卧起坐，还可以进行空脚登自行车的训练。