人体为什么要补充蛋白质

补充蛋白质对人体有什么好处

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

定期补充一些蛋白质可以提高身体的免疫功能，调节内分泌，滋养身体，促进身体活力的恢

吃什么能补充蛋白质

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、

蛋白质要怎么补充

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蛋白质一般需要直接饮食上补充的，比如可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，就可以补充蛋白质的

稻芽能补充蛋白质吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

稻芽可以补充人体的蛋白质。稻芽的主要成分是淀粉酶，并且含有蛋白质，脂肪，淀粉，

蛋白质低吃什么补充

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

蛋白质低一般可以吃以下几种食物。第1种是牛奶，每天睡觉前喝一杯热牛奶，可以补充

补充蛋白质有什么食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含蛋白质的食物比较多，鱼肉中含有丰富的蛋白质，蛋类含有蛋白质，豆类食物中也含有丰

熟茶补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熟茶不补充蛋白质。熟茶中确实含有蛋白质，但是能溶于水被直接利用的只有1%-2%，

如何补充蛋白质 最好吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在我们日常生活中的食物里面，以豆类、花生肉类、乳类、蛋类、鱼虾这些品种含有的蛋

蛋白质不足是为什么 如何补充最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质不足，其实就是蛋白质缺乏了通常的病人，会销消瘦、体重也会减轻、发育也会迟缓

吃什么能最好补充蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般我们主要是通过使用这些东西来补充蛋白质，比如动物性蛋白质高的水平牲畜的奶，比