哪个牌子的酸奶可以减肥

酸奶可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

酸奶属于低热量食物，对减肥是有帮助的，但仅仅喝酸奶，是不能决定是否可以减轻体重的

乳酸菌饮料和酸奶哪个可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乳酸菌饮料和酸奶都是具有减肥的功效的，但是酸奶减肥的功效要比乳酸菌饮料的功效要好

哪类酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般无糖的酸奶喝了会起到减肥的效果，还有就是蛋白质含量高的酸奶，也有减肥的效果，

含糖的酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含糖的酸奶是可以减肥的，酸奶中的含糖量是很低的，一般对减肥是不会有什么影响的，建

酸奶和牛奶哪个适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，酸奶会比牛奶更适合减肥一些，因为酸奶里面富含了丰富的益生菌可以促进肠

哪一种酸奶是可以减肥的？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在平时生活中，酸奶的种类是丰富多样的，想要通过喝酸奶来减肥，见面就选择脱脂类的酸

减肥的酸奶是哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的酸奶应该是含糖量较低的酸奶。如果喝含糖量较高的酸奶，可以导致糖分转化为脂肪

什么牌子的酸奶可以帮助减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶的牌子是比较多的，在购买酸奶的时候，尽量选择大厂家、大品牌的酸奶。酸奶里面含

哪一种酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

日常生活中酸奶这种类是比较多的，如果想要通过喝酸奶减肥，尽量选择脱脂类的酸奶。酸

哪种酸奶是可以减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低糖的酸奶是可以减肥的。低糖的酸奶可以清除肠道内的垃圾，促进胃肠道的蠕动，排出体