哪种酸奶是可以减肥的

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:哪种酸奶是可以减肥的

低糖的酸奶是可以减肥的。低糖的酸奶可以清除肠道内的垃圾,促进胃肠道的蠕动,排出体内的毒素,所以可以起到减肥的作用。而且低糖的酸奶热量非常低,不会导致脂肪的堆积,对减肥起到积极的作用。减肥除了喝酸奶,还可以通过多吃水果来进行,可以多吃一些热量低,糖份少的水果。减肥的同时,应该要适当的增加体育锻炼,促进血液循环,排除体内多余的脂肪。

2020-05-17

相关问答

哪几种酸奶可以在减肥的时候用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

草莓味和黄桃味酸奶可以减肥用,减肥期间适当的喝一些酸奶,可以起到润肠通便和调理身

哪几种酸奶可以减肥用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

草莓味和黄桃味酸奶可以减肥用,减肥期间适当的喝一些酸奶,可以起到润肠通便和调理身

哪类酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般无糖的酸奶喝了会起到减肥的效果,还有就是蛋白质含量高的酸奶,也有减肥的效果,

吃哪种酸奶不长胖还可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一些脱脂酸奶不仅对身体有好处,还有着一定的减肥效果。脱脂酸奶本身所含成分中脂肪

含糖的酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含糖的酸奶是可以减肥的,酸奶中的含糖量是很低的,一般对减肥是不会有什么影响的,建

哪个牌子的酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以减肥的酸奶是比较多的,很多牌子的酸奶都是可以选择的,可以根据自己的喜好来选择

哪一种酸奶是可以减肥的?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在平时生活中,酸奶的种类是丰富多样的,想要通过喝酸奶来减肥,见面就选择脱脂类的酸

减肥适合喝哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶的种类是比较多的,但其功效和作用都是差不多的,建议根据个人的喜好来进行选择。

减肥的酸奶是哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的酸奶应该是含糖量较低的酸奶。如果喝含糖量较高的酸奶,可以导致糖分转化为脂肪

哪一种酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

日常生活中酸奶这种类是比较多的,如果想要通过喝酸奶减肥,尽量选择脱脂类的酸奶。酸

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