女,23岁 2020-04-21
病情描述:我最近经常失眠,每晚都会失眠和做噩梦。我想问下这应该怎么治疗呢?
最好在医生指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液或枣仁安神颗粒。除此之外还应该多吃富含维生素的食物。同时要合理安排工作和睡眠时间,避免疲劳,经常熬夜。保证每天的饮食规律,情绪平稳,最好可以养成运动的好习惯,这样每天可以使自己有一些疲劳感,利于入睡。
2020-04-21
治疗失眠的办法有哪些?
长期失眠的患者,首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神
失眠睡不着怎么办
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活失眠怎么办昵
失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症
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视力不好该怎么办?
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经常失眠应该怎么办?
出现老失眠的症状,要找到失眠的原因才行,可能是最近工作忙碌、休息不好,神经衰弱、
躯体失眠怎么办
失眠是中老年患者非常容易发生的一类疾病,失眠的患者有很多原因,比如年老体虚,劳倦
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