跑完步之后膝盖肿了怎么办

男,21岁 2021-10-28

病情描述:今天早上晨跑后,我的膝盖就出现了肿胀,也不知道该怎么办,非常疼,所以我想问一下跑完步之后膝盖肿了怎么办?

跑完步之后膝盖肿了,可以通过保守治疗的方式改善。

出现这种情况可以先通过冰敷进行治疗,15分钟之后转化为热敷。如果肿的情况没有得到改善,并且伴随着疼痛也可以通过非甾体抗炎药物进行治疗,比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。也可以在局部涂抹红花油,起到活血化瘀的效果。

跑完步之后出现膝盖肿,这可能是膝盖部位受到了严重创伤引起的,要多注意局部的保暖。

2021-11-04

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