晚上经常失眠睡不好该怎么做

晚上老睡不好应该要怎么办

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，你晚上睡不好，经常睡不好，经常做梦，很容易醒来，等等。这些都是睡眠条件。现

年轻人晚上失眠睡不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

年轻人晚上失眠睡不好通常可采取按摩的方式，也可服用甲钴胺来进行治疗。对人体的合

经常性失眠有时睡不好怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常性失眠有时睡不好可以吃一些营养神经的药物来进行治疗。严重失眠的发生在很大程度

孕妇晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

孕妇晚上失眠最好是使用自我调理的方法去治疗。可能是因为压力过大、经常睡不好导致的

晚上经常睡不着失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡不着经常失眠，可能是由于精神过度紧张，或者过度疲劳，以及情绪焦虑引起的植物

晚上经常睡不着失眠怎样治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上经常睡不着失眠可能是因为神经衰弱导致的，可以服用一些营养神经的药物来改善，比

经常失眠睡不好觉头痛是怎么了

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

病人经常出现失眠，睡不好觉以及头痛的症状，这可能是神经衰弱发作后造成的症状。患

老人经常失眠睡不好什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老人经常失眠睡不好的原因主要有以下几种：1.运动量减少并且白天长时间休息，从而

经常晚上睡不着失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于晚上失眠可能是因为你的精神压力太大。你可以选择做一些运动来放松身心。可以先通

经常失眠中医怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

经常失眠中医治疗方法可以服用安神汤来缓解病情，可以采取按摩或者针刺等方法来缓解病