如何预防腰部劳损？

如何预防腰肌劳损？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰肌劳损是指反复出现的腰骶或腰骶疼痛，疼痛会随着气候变化或疲劳程度而变化，一些病

如何预防腰肌劳损呢

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰肌劳损主要是通过纠正不良的工作姿势进行预防，如弯腰过长或弯腰过低。还要注意腰部

如何治疗慢性腰部劳损

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

正常情况下腰部慢性劳损会出现腰部疼痛，严重的会影响正常活动，所以要通过一些办法来

慢性腰部劳损能根治吗 如何根治慢性腰部劳损

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

慢性腰部劳损经过治疗以后是有根治的可能性的，但是最终是否能够根治这个没有人能够进

如何防治腰肌劳损？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损的疼痛的主要来源腰部肌肉、筋膜以及骨膜局部发生的一个炎症性病变。腰肌劳损

健身时如何预防腰肌损伤

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰肌劳损是因为腰部长期发力导致的。主要表现为在腰部处隐痛症状会持续性发作，剧烈的

怎么预防腰肌劳损？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰肌劳损常见于成年人，是由于腰部过度活动导致腰部肌肉止点附近出现慢性无菌性炎症，

腰肌劳损如何预防？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果患有腰肌劳损的话，大多数都是由于平时不正确的姿势和过度的疲劳所引起的，想要预

如何预防腰肌劳损

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

为防止腰肌劳损，平时要注意防寒防潮，尽量生活在干燥的地方，雨后及时擦干身体，纠正

怎样可以预防腰肌劳损？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

预防腰肌劳损主要在于劳逸结合，运动前做好热身，日常进行腰背肌肉的力量和伸展训练。