女,25岁 2019-01-11
病情描述:我现在怀孕已经5个多月了,都说孕妇在怀孕期间一定要补钙,想知道什么时候吃钙片补钙最好?
准妈妈在怀孕期间,是需要大量补充钙质的,因为胎宝宝的生长离不开钙。如果准妈妈身体缺钙,就会出现腿抽筋的情况。一般来说建议怀孕中期之后补充钙片,每天额外补充600mg的钙。同时建议每天额外补充250-500克奶制品。因为奶制品里不仅富含丰富的蛋白质,也富含丰富的钙。患者在怀孕之后,要多吃新鲜的蔬菜和水果,大豆制品,鸡肉,牛肉,鸡蛋,鹌鹑蛋等蛋类,除此之外也多吃谷类制品。每天额外补充20-50g的红肉,多吃动物内脏或者血液,来预防缺铁性贫血。孕妇在怀孕期间除了要补充钙之外,还要及时补充其他微量元素,而且要做到营养均衡。
2019-01-11
备孕期叶酸片什么时候吃最好
这个无论什么时候吃都行,只要在一天之内吃下就行了啊。注意叶酸片要吃到怀孕满三个月
孕期钙片一天什么时候吃最好?
孕期第四个月可以适当补钙,促进胎儿发育。为了提高钙的吸收效率,孕妇可以选择在晚上
孕期可以吃钙片吗?
钙片应该在怀孕期间服用,尤其是在怀孕的中后期。肚子里的孩子逐渐增多,需要大量营养
孕期吃什么钙片最好
怀孕的时候吃钙片是一种非常普遍的现象。但是钙片是需要根据孕妇的具体情况再来选择的
孕期钙片什么时候吃最好
钙是宝宝生长发育最重要的微量元素,尤其是胎儿骨骼的发育离不开钙,所以孕妇在怀孕期
孕妇钙片什么时候吃最好
随着胎儿年龄的增长和大量钙的消耗,应在怀孕20周后开始补钙,应遵循每天三次、少吃
孕期dha什么时候补最好呢?
只要是怀孕后就可以吃点,孕早期吃点叶酸片,以后一段时间也可以吃点DHA ,可以补
孕期什么时候吃钙片好
怀孕后胎儿的生长过程中需要消耗大量的钙,从怀孕中期开始,宝宝对钙的需求量明显增大
d3钙片什么时候吃最好
存在缺钙的情况可以通过吃钙片来进行调节。而d3钙片作为钙剂补充,可以有效的帮助和
钙什么时候吃吸收最好
在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖
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